1 你是否有这种情况？ 入睡困难：晚上躺在床上，尽管身体已经疲倦，但大脑却异常清醒，无法迅速进入睡眠状态。 睡眠浅：即使睡着了，睡眠也很浅，容易被外界的声音、光线等干扰而醒来。 早醒：早上醒来的时间比平时早很多， 而且醒来后很难再次入睡。这种情况通常发生在凌晨，导致睡眠不足。 频繁醒来：在睡眠过程中，可能会多次醒来，每次醒来后都需要一段时间才能重新入睡。 睡眠质量差：即使睡了很长时间，但醒来后仍然感到疲倦、无力，仿佛没有真正休息过。 如果上面的情况你发现自己中了3条以上，那就是说明有失眠问题了

21世纪经济报道记者林昀肖实习生苏洋北京报道12月30日深夜，全国中成药联合采购办公室发布中成药国采第三批拟中选结果。此次全国中成药集采由湖北牵头，共有175个品种拟中选，涉及厂家157家。此次集采拟中选的品种中，164个品种通过较低的价格一次性直接拟中选，其余个别品种则是按采购规则14.5.2或14.5.3增补为拟中选。 据摩熵药筛数据，此次集采整体中选率为54%，其中A单元中选率为71%，B单元中选率48%，近一半企业被淘汰。在产品价格降幅方面，有业内观点指出，整体而言，中成药集采降幅较化