发布日期:2025-02-13 22:28    点击次数:109

互联网股票配资网站 2025.1.29大年初一

来婆婆家第一次自愿早起包水饺~人生突破互联网股票配资网站。

关键点是奖励到位和提前设计,越正式越有吸引力。

今年的年初一视频号宣言推后~因为没有特别特别达到自己渴望的清晰度,并且问自己是宣言目的是什么?是仪式感?还是借此清晰年度目标为追踪和回顾做准备?~清晰目的是为了追踪准备,所以不着急宣言,可以设计另一个仪式感的时间。

我是新手,对方有一些经验,旁边有旁观的家人,会有评论。

在打球的时间不断思考自己是与自己打球还是与人打球。

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最重要的是打球技能还是心态最重要。

是为了战胜,别人还是为了战胜自己。

不断觉察自己内心状态,会不会被家人评论她刚打球还不错或者这个球能接到,不错的时光,内心会不会有波澜会不会有窃喜?

当自己球几次接不到,内心会不会有气馁。

不断的觉察和感受,我发现一个非常重要的事,

我打球关键心法~与S同在,不住dg。

打得好是S的荣耀,打的不好继续来。

?不骄不躁内心时刻平静,是我这一次打乒乓球最大的心法和收获。

?打球时,我不是与别人打,其实是与自己打球,无论对手是谁,我的目标就是球,接到球即可。

如何接到球?

??内心深处的平静~不骄不躁。

??时刻盯着球的方向~了解对方~根据对方姿势,了解对方下一步行动。

??每次没有接到球,小复盘~下次可行的改进的一个小点~下一次接球就可以用上。

今日总结:

1,仪式感是我内心渴望。

2,清晰的目的决定做事的时机和方式。

3互联网股票配资网站,及时复盘和最小行动是最佳的迭代姿势。

发布于:山东省

  
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